納豆ダイエットがブレーク！

納豆が品薄になってきました。

納豆メーカーが、「在庫がありません」という、

おわびの新聞広告を出す異常事態となっています。

 

１月７日に、あるある大事典で「食べてやせる！！」で、納豆を取り上げたからです。

「○○に良い」と言う食材が紹介されると、そのあと、それが良く売れる、と言う現象は時々あります。

今回は「ココア」以来のビッグウェーブかも知れません。

 

あるあるで紹介されたのは、

「ＤＨＥＡはアンチエイジングだけでなく、やせる効果も確認された」と言うものです。

その他、高血圧改善、コレステロール値低下、中性脂肪値低下、血糖値低下といいことずくめです。

 

ＤＨＥＡを増やす食材が納豆です！

イソフラボンが吸収されやすい形になっているからです。

納豆のダイエットプラスアンチエイジング効果が確認されました。

 

効果的な食べ方

　・朝と晩に１パックずつ、１日２パック食べる

　　（１パックでは少ないし、イソフラボンの量を一定に保つため）

　・よーくかき混ぜて、２０分放置するとポリアミンが増える

　　（ポリアミンはアンチエイジング物質であり、ダイエット効果もある）

 

　

Comments

1. ちゅん    2007年01月16日 21:15

私も納豆は好きです。食べてダイエットできるなら、うれしいです。