美容師佐伯チズさんのスキンケア

アンチエイジングには、肌の手入れが欠かせません。　
自分の肌を、ドライとかオイルにわけないで、
もっと分かるわけ方があると、佐伯チズさんが教えてくれます。

肌は季節や体調によってかわるので、
まずはチェックをすると効果が出やすい。

春夏肌
　にきびや吹き出物が出やすい
　キメがあらい
　脂っぽいのに小鼻や額の皮がむける
　毛穴が目立つ
　化粧くずれがしやすい
　目元、口の周りに深いしわがある
　暖かくなると活性化してトラブルが出やすい
◎一番の間違いケアは、洗いすぎで脂を取りすぎること
　朝のローションパックで化粧崩れを防止しよう

秋冬肌
　夏の終わりごろから肌が乾燥しやすい
　弾力がない
　色が白くてうるおいがない
　化粧のノリが悪くて浮いてしまう
　目元に細かいしわがある
　冷え症
◎いけないのは水分を補給せずにクリームを塗ってしまう
　肌のアカをとらないとダメ
　大切なのは保湿、ローションパック
　10日１度はスクラブ洗顔で角質ケア

両方にまたがる人が多いので、目安にすれば良い
その日の自分のチェックをして気にかける


この日の佐伯チズさんは、NHK３チャンネルに出てました。
最近、気になるのが佐伯チズさんの背の丸さです。

時に怪しげに見えるほど、紫外線を気にしていますが、
紫外線には、骨を丈夫にすると言う働きもあります。
紫外線を浴びないと骨粗しょう症の可能性が高まるので、
日照時間の短い北欧の人は、バカンスには太陽を浴びます。

体質にもよるでしょうが、私はチズさんの骨粗しょう症を心配します。
アンチエイジングは、先ずは全身の健康が大事です。