アンチエイジングとは
森光子さんの誕生日は、１９２０年５月９日です。お歳は？
えぇ〜 シンジラレナーイ！
見かけだけではありません。身体能力、頭の回転の早さ。
川柳に「年をとるのを忘れたか」というのを見かけましたが
まさしくその通りです。
美顔術をしているという話は、知りませんが、
でも、朝晩のヒンズースクワットは良く知られています。
合計で１５０回もされているそうです。
ナルホド！と思ってマネしようとしてもなかなか続きません。
卵 毎日３個食べて、お肉が大好きだそうです。
その結果が、放浪記の舞台で、でんぐり返りを軽々と、
３回できる身体能力を持続させているのでしょう。
問題は「毎日する」と言うところにあります。
あの納豆ダイエットも､「半年」とか言われたらあの騒ぎはなかったでしょう。「２週間なら頑張れる！」と思ってしまいます。
逆に言えば､継続する難しさをみんな知っていると思います。
森さんをアンチエイジングのお手本にして、せめて
ヒンズースクワット５０回くらいから真似したいです。
森さん、どうぞお元気で輝いていてください。
「世界まる見え！」によりますと、
イギリスに「若返り大作戦」という番組があります。
大金をかけて、アンチエイジングしてくれますので、応募者が殺到するそうです。
５０００人の中から選ばれた人は、アメリカのハリウッドへ行きます。
今回は４０歳のいささか人生に疲れた人です。
まずは、１０時間かけて顔とバストの手術。
しかめ面を作る、眉の上の筋肉を切ったり、
ホホをリフトアップして、アゴには人口軟骨を入れて
シャープなアゴの線を作ります。
バストは脂肪を取って軽くし、乳首を上に付け替えます。
ここまでで、１３００万円！
体力の回復を待って、２週間後にたるんだ尻、太もも、下腹部などの
脂肪を２キロ、吸引してとりました。
さらに、歯並びが悪いので、まず１時間かけて歯を白くし、
セラミックでできたかぶせものを装着します。これで４２０万円。
トップスタイリストがヘアスタイルを整えてプラスメイクで６万円。
総額２４００万円でした。
（前に出た人は、１８００万円くらいでした）
結果は？ そりゃあ、きれいになりました。うらやましい・・
じゃあ、「やってあげましょう」って言われたら？
断ります。
脂肪吸引にしても、おなかに棒を差し込んで、
グサグサ思いきり動かして・・
怖いですし、痛い思いもしたくないし・・
自力でできる範囲で、努力します。
アンチエイジングというと、「若々しく」「美しく」など
見た目が重視されている印象がありませんか？
もちろん、若さや美しさを保つこともアンチエイジングです。
それに向かって努力をしましょう。
私の考えるアンチエイジングは、
「より良く生きるためにする努力」です。
誰もが生まれた瞬間から、年をとっていきますが、
良い年を重ねていけば、きっと良い人生になると思います。
どうにもならないことも多いですけれど、
知っていれば、より良くなることもあります。
とはいえ・・
太るな、酒タバコは控えなさい、運動せよ・・
わかっちゃいるけど・・
なので、「これがいいよ」ｊと言われると、
やってみて、少しすると飽きてしまう。
それを繰り返しているわけですが、
でも、何もしないよりもずっといいと思います。
その中で、自分にあったものは、続きますから。
いろいろ試してみて、続くものをしていけばいいと思います。
アンチエイジングの意識を持つことが、大事です。
