肥満
毎日新聞からのニュースです。
メキシコに住む男性（４１歳）が
１年がかりの減量に成功して５年ぶりに外出した。
減量したといっても、体重が３６０キロあり、
男性が乗った鉄製ベッドを６人がかりで押して、ようやく外出した。
昨年１月にテレビ出演して減量支援を要請。
外科手術など世界中から寄せられた提案から、
たんぱく質中心の栄養を摂取する「食事療法」を選択し､
特別編成された医師団の指導でダイエットに取り組んだ。
その結果、５６０キロ合った体重が３６０キロまで減った。
外出といっても、フォークリフトでトレーラーの荷台に乗せられて
近所を回ったのです。
「空は青く美しい」と感激していたそうですが、
なぜ、そんなにまでなってしまったのでしょう。
身長が１９１センチなので、１２０キロにまで減らして、
１人で外出できるようになるのが目標だそうです。
あと、２４０キロです。
人間、頑張れば（？）ここまで太れるんですね。
世界一太った米女性が死亡 の女性は５４４キロ以上を、
一時は１４２キロまで減らしたのですから、
１２０キロも夢ではありません。頑張ってください。
スタンフォード大学の研究で、寝ていない人は食べたいという欲求が多く出る。
逆に満腹だという欲求があまり出ないという結果が出ています。
つまり、睡眠不足は太るということですね（世界一受けたい授業）。
私の知っている整体の先生も「睡眠不足は太る」と言います。
（毎日新聞）「長時間睡眠の子は肥満度が低い」という記事がありました。
「ノースウエスタン大学が、３〜１２歳の
２３００人の子供を対象に５年間追跡して検証。
その結果、睡眠の長い子のほうが、ＢＭＩ（体格指数）が低かった。
３歳から８歳の場合、睡眠時間を１時間増やすことで肥満児になる可能性が３６％から３０％に低下すると結論付けられた。たくさん寝かせることで、低コストの肥満対策になるかも。」
３６％が３０％とという数字<がビミョウな気もしますが、
でも、人口で考えたらすごい数になるのでしょう。
「長時間睡眠の人は早死に」という説もあります。
体調が悪くて、長く寝る人もいると思いますので、
どう考えるか、難しいところですが。
統計的には、７時間程度が一番長生きという結果が出ています。
睡眠について、実は科学的にはまだ分かっていないことが多いそうです。
（毎日新聞より）
ノルウェーのニュースです。
窃盗団に加わっていた疑いで、２人逮捕されました。
リトアニア人の男２人で、そのうちの細身の男は、
裸になって体に植物油を塗り、鉄格子をすり抜けて
脱獄に成功。ノルウェー中で話題になりました。
太めの相棒は、鉄格子をひん曲げて脱走しようとしたが失敗。
頭と肩の一部しか窓の外に出なかったそうです。
悪事を働くなら、まずダイエットから・・ってまさか！
アンチエイジングのために、ダイエットしたい方は、
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