美容師佐伯チズさんのスキンケア

アンチエイジングには、肌の手入れが欠かせません。　
自分の肌を、ドライとかオイルにわけないで、
もっと分かるわけ方があると、佐伯チズさんが教えてくれます。

肌は季節や体調によってかわるので、
まずはチェックをすると効果が出やすい。

春夏肌
　にきびや吹き出物が出やすい
　キメがあらい
　脂っぽいのに小鼻や額の皮がむける
　毛穴が目立つ
　化粧くずれがしやすい
　目元、口の周りに深いしわがある
　暖かくなると活性化してトラブルが出やすい
◎一番の間違いケアは、洗いすぎで脂を取りすぎること
　朝のローションパックで化粧崩れを防止しよう

秋冬肌
　夏の終わりごろから肌が乾燥しやすい
　弾力がない
　色が白くてうるおいがない
　化粧のノリが悪くて浮いてしまう
　目元に細かいしわがある
　冷え症
◎いけないのは水分を補給せずにクリームを塗ってしまう
　肌のアカをとらないとダメ
　大切なのは保湿、ローションパック
　10日１度はスクラブ洗顔で角質ケア

両方にまたがる人が多いので、目安にすれば良い
その日の自分のチェックをして気にかける


この日の佐伯チズさんは、NHK３チャンネルに出てました。
最近、気になるのが佐伯チズさんの背の丸さです。

時に怪しげに見えるほど、紫外線を気にしていますが、
紫外線には、骨を丈夫にすると言う働きもあります。
紫外線を浴びないと骨粗しょう症の可能性が高まるので、
日照時間の短い北欧の人は、バカンスには太陽を浴びます。

体質にもよるでしょうが、私はチズさんの骨粗しょう症を心配します。
アンチエイジングは、先ずは全身の健康が大事です。

アンチエイジングには保湿を 美のエッセンス

風薫る５月ともなれば、汗ばむことも多くなり、
保湿を怠りがちです。
紫外線の強い時期なので、乾燥肌は特にダメージが大きく表れます。
アンチエイジングのためにも、保湿はかかせません。

この時期は、ローションパックプラス美容液の基本を
特に念入りに行うことを佐伯チズさんが勧めています。
ポイントは、美容液を手の平で温めてから使うこと。
下から上へ、内から外へと優しくなでるように指を動かします。

美容液は高価なせいか、少量しか使わない人もいますが、
プッシュタイプなら、目安は押し切りで２〜３プッシュ。
物足りないと感じたら、もう１プッシュ。
30ミリリットルくらいの美容液なら、
朝晩の使用で、最大限もっても２ヶ月。

スキンケア用品は、開封して３ヶ月たっても
使い切らないなら、使う量が少ない証拠。
中身も酸化していくので、お肌に良いことはありません。

高価な化粧品をケチケチ使うより、暮らしに無理のない値段のものを
たっぷり使う方がずっと効果的です。

目元や口元用の美容液やクリームも、
毎日きちんと適量を使わないなら買うだけ無駄。
まずは通常の美容液を丁寧に塗ることを習慣づけましょう。

佐伯チズさんは綿シャツがお好き

佐伯チズさんは美のエッセンスで、美容のやり方などを
１年にわたり書いてきました。
今回は、佐伯チズさんの大好きな綿シャツについての話です。

パリッとのりの利いたシャツに細身のパンツ、
短い髪形が30代からの定番です。
シャツならお店が開けるほど持っているという、佐伯さん。
その原点は、オードリー・ヘプバーンのすがすがしさで、
夢中になったそうです。
特に清潔感、それに質素でエレガントであることも大切。

そういえば、佐伯さんもどこかに少女のような面影を残していますね。
若々しさは、美容だけでなく、シャツにもあるのかもしれません。

素朴な綿シャツなので、着こなしには気を配り、
カジュアルになりすぎないように、ちょっとだけ
女性らしさのほどこされたデザインを選ぶようです。

年齢を隠さないことも、ヘプバーンから学んだことのひとつとか。
若白髪で、20代から染めていたけれど、
30代からは、今のように白髪に淡い紫のカラーリングをしています。

顔のしわやしみだけでなく、体型や姿勢、指先やかかとのなど、
全体で人は見られていることを忘れないで欲しいと語っています。