http://toraneko.livedoor.biz/ メタボリックシンドロームはアンチエイジングにマイナスです。アンチエイジングを目指すためのアンチエイジング情報をどうぞ ja http://toraneko.livedoor.biz/archives/65117848.html 顔が広い人のシェーディングの入れ方は？ 丸顔の場合、ホホの側面やあごの方に入れるとかえって広く見える。 イッコー流は、額から、こみかめにかけて入れる。 ハイライトを目の下から、鼻に沿って縦に入れる。 髪は真ん中分けの方が小顔に見える。 15歳のとき、３ヶ... y7410 2008-06-30T22:17:52+09:00 イッコー 丸顔の場合、ホホの側面やあごの方に入れるとかえって広く見える。
イッコー流は、額から、こみかめにかけて入れる。
ハイライトを目の下から、鼻に沿って縦に入れる。
髪は真ん中分けの方が小顔に見える。

15歳のとき、３ヶ月付き合った彼を親友に取られた。
それから、女性として自信がない。
そんな渡辺にイッコーさんがアドバイス。
「思い込みが大事。自信を持つこと。
幸せになるには肌が大事なので、頬のチークをきれいに入れよう」

服は、中に着ている黒で、縦のラインを作り着やせ効果をねらう。
変身した渡辺を、横浜のバーへ連れて行く。
年上が好きという渡辺の前に、高橋克典さんが現れた。
「いいね～。カワイイよ。とてもいいよ」とほめてくれる。
「自信を持った方がいい」と言う、高橋さんの言葉に
「ホントですか？」とその気になってくる。
プレゼントを残して、高橋さんは去っていった。
「すごい自信が持てた」とうれしそうな渡辺。

プレゼントは、ジミー チュウの赤いハイヒール。
確かに素敵な靴なのだけれど、今の渡辺が乗ったら？ではなく
履いたら、ヒールが折れそう・・

（ムリしてカッコよく見せるより
　“太めだけど、カワイイ”自然体がいいと思う。
　今はアンチエイジングは必要なさそうだけれど
　最低限のお手入れはした方が、後々のためですね）]]> http://toraneko.livedoor.biz/archives/65117000.html 渡辺直美は、まだ20歳でデビューしたて。 おねえMANSに捕獲されて 「自分はまだ新人なので、やってもらう資格がない」と 遠慮するが、捕まってしまったし・・ おねえMANSも渡辺を見て「番組始まって以来の失敗が予想される」 などと言っていた。 さっそく私服をチェ... y7410 2008-06-29T22:53:24+09:00 イッコー おねえMANSに捕獲されて
「自分はまだ新人なので、やってもらう資格がない」と
遠慮するが、捕まってしまったし・・
おねえMANSも渡辺を見て「番組始まって以来の失敗が予想される」
などと言っていた。

さっそく私服をチェックすると、あまり服を持っていない。
ビヨンセのCDがあったので、渡辺に踊ってもらって皆で見学。

体型をチェックすると、ウエストがどこだかわからない。
前は今より、20キロもやせていた。
太ったら、もういいや、という気分になってきた。
ノートを見ると、1000円単位で、いろんな人に借金している。
４月の給料は5000円なのでお金がなく、ビーチサンダルをはいている。

ルームシェアしている相手は、男性で何でも話せるルームメイトだとか。

今回のポイントは「小顔メイク」。パーツは良いけど、でも広い。
イッコーさん「地主の座をとらないで～」
イッコーさんは、Vess２ウェイフェイスローラー（840円）で、
移動中に、いつも顔をコロコロやっているとか。
「これでリンパに流すこともできるし、顔がすっきりする」

楽天で見つけたのは、これです。
【ダントツ最安値】IKKOさんも絶賛♪　348円

渡辺さんは、化粧水も乳液も塗らないと言う。
「ダメ～！やってないと肌に悪い～」
アンチエイジングのためにも、最低限のお手入れは必要です。　

（今回のイッコーさん、目の下の緑のアイシャドウが濃すぎ。
　同じような化粧の人を見たら「病気？」と疑ってしまいそう・・）
　　次へ続く・・]]> http://toraneko.livedoor.biz/archives/65110850.html おねえMANS　本日のターゲットは柳原加奈子 つかまった柳原は「私、満足してるって！帰って！」 それを無視して、さっそく持ち物の検査が始まる。 大きな化粧ポーチには、最新のものなどコスメが30種以上も入っている。 ふんわりした服に黒いタイツ。 ふんわりした服... y7410 2008-06-21T23:13:06+09:00 イッコー 柳原加奈子
つかまった柳原は「私、満足してるって！帰って！」

それを無視して、さっそく持ち物の検査が始まる。
大きな化粧ポーチには、最新のものなどコスメが30種以上も入っている。
ふんわりした服に黒いタイツ。
ふんわりした服は、太っても気づきにくいので、ぽっちゃりには危険！
黒いタイツは、引き締め効果を狙っていると思うが、
でも、気にしていることがばれてしまう。

柳原は、小さい頃からポッチャリ体型だったので、
気にして、海に行ったことがない。
それで「小麦色のリゾートが似合う女性」に変身させることになり、
５キロ減量したようにみせるテクニックも・・

ここで、イッコーさんのメイク準備部屋を特別に公開する。
1000種以上のコスメがズラッと並ぶ。
「すごーい！」と声があがるが、「これは、ごく一部よ～」

この夏、イチオシの小麦肌コスメ、三善のフェースケーキを、
腕や脚にも塗って、一見日焼けした肌にする。
大事なのは、海綿スポンジに含ませる水分。
軽く絞って、塗ったら舞台用の大きなスポンジで、叩いてぼかす。
全身に塗ると、日焼けしたようになって、引き締まって見える。

さらに、脚には、ハイライトを入れると細く見える。

膨張？している人たちの、顔の化粧は、
眉が細いと、顔が大きく見えるので、眉山を太めにする。

まぶたには、黄色とターコイズ色のシャドウをつける。
もちろん、付けまつ毛も・・
「すご～い！」という歓声があがる。

でもね、これできれいになったか？というと、実は微妙。
これって、舞台かテレビ用の化粧ではないのですか？
普通に街を歩いていたら、見た人は驚くと思う。
ポッチャリが、かわいい柳原なので、いじりすぎない方が・・
イッコーさん「やりすぎ～」と思うのは私だけ？]]> http://toraneko.livedoor.biz/archives/65107510.html 日差しが強くなり、汗ばむことが増えました。 シャワーを使いこなして、体臭予防や疲労回復に役立てましょう。 体臭は、皮脂、汗、あかが混ざったものを 皮膚にいる細菌が分解して発生します。 皮脂は温度や活動によって分泌量があまり変わらないので、 朝のシャワー... y7410 2008-06-17T22:06:10+09:00 健康 シャワーを使いこなして、体臭予防や疲労回復に役立てましょう。

体臭は、皮脂、汗、あかが混ざったものを
皮膚にいる細菌が分解して発生します。
皮脂は温度や活動によって分泌量があまり変わらないので、
朝のシャワーで皮脂がどの程度除去できるのかを調べました。

20代の男性を対象に、むれやすい背中の皮脂量を
シャワーを浴びる前の午前８時半と、浴びた直後の９時、
その後２～３時間置きに測定してみると・・

朝シャワーを浴びなかった場合は、午前８時半以降
皮脂量が高くなったが、
浴びた場合は、午後４時まで皮脂量が少ない状態が続いた。
シャワーを浴びる時間は、１分でも５分でも変化はなかった。
朝１分のシャワーで夕方まで体臭を抑えられるのでぜひ！

風呂につかると、水圧によって汚れた血液が心臓に戻りやすくなり、
体から疲労物質が早く除去されるので、お風呂につかるようにしよう。

体を洗う時は、ストレッチを意識して、
手や腕を伸ばすように心がけると、疲労回復をうながします。

シャワーを上手に使えば、アンチエイジングに役立ちます。]]> http://toraneko.livedoor.biz/archives/65105906.html 今回のターゲットは、昔のアイドル松本明子。 おねえMANSが、松本さんの私物をチェックすると、 付録でもらったバッグや、使い込んでゆがんだ鍋、 高円寺商店街で買った680円のワンピースなどが出てきた。 安いものが多く、愛用のデニムもなど、古いので股上が深い。。... y7410 2008-06-15T22:56:28+09:00 イッコー おねえMANSが、松本さんの私物をチェックすると、
付録でもらったバッグや、使い込んでゆがんだ鍋、
高円寺商店街で買った680円のワンピースなどが出てきた。

安いものが多く、愛用のデニムもなど、古いので股上が深い。。
おしゃれに全く関心のない松本さんをミラノ風マダムに変身させたい。
ただし「できるだけお金をかけない」で変身したいと言う。

愛用のポーチを開けると試供品がたくさん出てきた。
「これ、15年くらいたっているかな～」
イッコー「古くなった化粧品は酸化したりしてるからダメ～！」

メークを落としてもらうが、メーク落しシートでゴシゴシ！
さっそくイッコーに「こするとシミ子になるからだめ～！」

イッコーさんが安くできるスキンケアを教えてくれた。
洗顔の後に、ハチミツ（安いのでいい。250円位でも売っている）
ドロッとしたのが良い。
顔に伸ばしたら、蒸しタオルをあてて10分くらいおく。
これでプルプルになる。
冷やした缶コーヒー（ジュースでも何でも良い）を、
やさしく、顔にあてていくと引きしまる。
みんなでさわってみて「わあ～モッチモチ！」

眉毛が濃くて黒い人は、髪より明るめに染めると良い。
髪の部分染めを、眉マスカラとして使う。

アイシャドーは、コンビニで売っているDHC 525円を使う。
ロージーローサーの294円の付けまつ毛をつける。
さらにおしゃれにするため、シュウウエムラの1575円の付けまつ毛もつけた。

シャツやベルトは、松本も希望通りに安いものだけれど、
「全身、チープじゃダメ」ということで
スカートは10万円もするし、ネックレスも40万円！
（高すぎませんか？）

すっかり変身した松本の写真をスタッフが、
松本さん憧れの久保田利伸さんに見せる。
「きれい」と言ってくれた。さらに
「今度この姿でメシでもいきましょう」と言ってくれた。
松本さん、大喜び！
]]> http://toraneko.livedoor.biz/archives/65101949.html 日本人の８割が歯周病といわれる。 歯周病菌が全身をまわって、動脈硬化など全身の病気の元になる。 アンチエイジングのために、まずは歯を健康に保ちたい。 舌は大切な役割をもっている。 白い汚れや、黄色い汚れがついている人が多い。 溝が深いと汚れがつきやすい... y7410 2008-06-10T23:10:15+09:00 健康 歯周病菌が全身をまわって、動脈硬化など全身の病気の元になる。
アンチエイジングのために、まずは歯を健康に保ちたい。

舌は大切な役割をもっている。
白い汚れや、黄色い汚れがついている人が多い。
溝が深いと汚れがつきやすい。

舌にはちいさいツブツブがあるが、汚れがあると平らになってくる。
舌苔がつくと、口臭がしてくる。

口臭は目覚めの直後は強くなる。
朝ご飯を食べるときれいになる。

ベロの体操をしよう。
大きく出したり、引っ込めたり、左右に動かす
上下に思い切り伸ばす　など

下あごを押すと、唾液がでるようになる。

歯茎はピンク色が健康である。腫れていないか？
症状がないまま、歯周病になっていることが多く、
子供でも安心できない。

プラ－クは細菌のかたまり。うがいでは落ちない。
アルカリイオン水でうがいをするとプラ－クがとれる。

見えにくい所に虫歯ができやすい。
子供では、奥歯のしわの部分、成人は歯のすき間
高齢者は歯の根っこが露出してきて虫歯になりやすい。
１回治療した部分は気をつける。

スクラビンク法がおすすめ
　小さく20～30回こする
　６ヶ所くらいにわけてこする
　硬さは、硬いほうが効率がいい
　軽く鉛筆を持つ感じで、
　毛が開いてしまったら論外
　電動は効率がいい
　ちゃんと歯にあてるようにする
口内エステを徹底すれば、一生自分の歯で過ごせる]]> http://toraneko.livedoor.biz/archives/65097855.html エドはるみさん、相変わらず良く出演しています。 本人は「忙しくてランニングできないので、太った」と 言っていましたが、確かに少しふっくらしてきました。 本日は、遊びに行くための薄作りの化粧です。 この番組を見ていると、いつも「やりすぎ感」があるので、 ... y7410 2008-06-05T22:06:44+09:00 イッコー エドはるみさん、相変わらず良く出演しています。
本人は「忙しくてランニングできないので、太った」と
言っていましたが、確かに少しふっくらしてきました。

本日は、遊びに行くための薄作りの化粧です。
この番組を見ていると、いつも「やりすぎ感」があるので、
今回は、あっさりしていい感じ。
いつもは、しっかり重ねて塗って、目の周りも色々つけて、
その上、付けまつ毛もするとイッコー風マネキンになってしまいがち。
問題は、教えてもらった人が、それをどれだけ自分に取り入れるか？

今回は、アイシャドーもオレンジ系の色を指でのばしてのせるだけ。
アイラインも、まつ毛の生え際に入れるだけ。

スーツ姿が多いエドはるみさんを、レジャーにふさわしい
膝下のパンツ、今どきの細めのパーカーなどでおしゃれに決める。

イッコーさん自身、ちょっとやりすぎ。
服装は、肩、ウエスト、スカートと３段重ねのヒラヒラ。
出迎えてくれたミッキーやドナルドダックよりも目立つ。

でも、今回良いと思ったのは、ミスト状のUVケア。
紫外線が気になってきたら、シュッシュッとして、軽く押さえるだけ。
これからの季節にひとつ、あると便利だと思いました。
ボディUVミスト　カネボウ　ALLIE 1,575円
]]> http://toraneko.livedoor.biz/archives/65091070.html 今回はおねえMANSの２時間スペシャルなので、適当に見るつもりだったが、 結構、しっかり見てしまった。 そのうちのひとつ、世界のナベアツがどんな変身をするのか？ イッコーさんはナベアツをしらないので、 「１、２、サン！！」のネタを見せると、呆然としてあきれ... y7410 2008-05-28T21:11:56+09:00 イッコー 結構、しっかり見てしまった。

そのうちのひとつ、世界のナベアツがどんな変身をするのか？
イッコーさんはナベアツをしらないので、
「１、２、サン！！」のネタを見せると、呆然としてあきれ顔。

イタリアのかっこよいお父さん風に変身させる予定。
先ずはリーゼントヘアを洗う。
次は眉毛を整えるが、眉山がぼけているので
「２～３本、上の方の毛を抜きましょう」
では「１本、２本、サンボン！」
抜いたら、薄いところの眉を書き足し、さてどんな風に変身するか？

ヘアスタイルをパラリとした感じに変えて、
少しラフなスーツ姿できめる。
（ヘアがもう少し自然な方が良かったと思ったけれど）

みんなで地下に降りていくと、目の前に、高級外車が現れた。
（ナベアツが「高級外車で美女をエスコートしたい」と言っていたから）
カーナビの指示通りに車を動かしていくと、美女が見えてきた。
「杉本彩さんをエスコートしたい」と言っていたナベアツのために、
彩さんが待っていたのだ。
「マジかよ～　マジですか～」とあせりまくるナベアツ。
降りて挨拶してもしどろもどろ。

彩さんが「ネタを見せて。３でアホになって５でセクシーに」と言われ
「ここでですか～」と言いながら、街中でネタをみせるはめに・・
でも「お礼に」といって彩さんがハグして軽くキスしてくれた。

ナベアツ、舞い上がるが、せっかく車があるので、
「ドライブでも？」と誘うとＯＫしてくれた。
（実はスタッフがすでに頼んであった）
「美女をエスコートしたい」と言っていたのに、
エスコートを忘れて彩さんに「エスコートして」と言われていた。
この後、２人は車に乗ってどこかに消えていった。

さすがのナベアツが、上がりっぱなしで面白かった。
変身することで、新しい自分を発見するのもアンチエイジングに有効かも。]]> http://toraneko.livedoor.biz/archives/65085926.html 最近の美容法は、目を大きく見せるのがはやりなので、 身近な若い人でも、目の化粧が濃い人が増えています。 少し前に電車の中で、化粧をしている人を見ました。 アレをやって、コレをつけてとずいぶんと目の周りに手がかかっているので、 これでは、電車の中で化粧を... y7410 2008-05-22T20:55:30+09:00 美容 美容法は、目を大きく見せるのがはやりなので、
身近な若い人でも、目の化粧が濃い人が増えています。

少し前に電車の中で、化粧をしている人を見ました。
アレをやって、コレをつけてとずいぶんと目の周りに手がかかっているので、
これでは、電車の中で化粧をしたくなっても仕方がないか、
大きなポーチを持ち歩いてご苦労さん、といった気分でした。

目をパッチリさせるために、最近まつ毛エクステが流行っています。
これは、人工のまつ毛を接着剤で、まつ毛につけてしまうというものです。
今はたくさんの美容院やサロンでまつ毛エクステをやっていますが、
まつ毛エクステの施術を行えるのは、美容師だけだそうです。

でも、キットも売られていますので（良く売れているとか）
自分でやる人も多いようです。
自分でつけたある人は「接着剤が目に入って激痛が走った」と言っていました。
危ないですね！

まつ毛エクステで角膜炎など目のトラブル急増中です。
角膜炎は、治療が遅れると視力低下や最悪の場合、
失明する危険性もあります。

施術当日や翌日だけでなく、１カ月くらいたってトラブルとなる人もいます。
はがれかかったまつ毛が目に入ったり、
接着剤の固まりがまぶたの裏に張りついたりして、
角膜を傷つけることもあるので注意が必要です。
]]> http://toraneko.livedoor.biz/archives/65079950.html ストレスが強いと、ＮＫ細胞の活性は下がる。 ストレスが少なければ、体内の免疫細胞のひとつである、 ＮＫ（ナチュラル・キラー）細胞の活性が上がる。 ＮＫ細胞の働きは、ガンなどにも関係する。 家系的にＮＫ細胞の働きが弱い人たちは、ガンの一種の悪性リンパ腫... y7410 2008-05-15T22:19:21+09:00 食べ物 ストレスが少なければ、体内の免疫細胞のひとつである、
ＮＫ（ナチュラル・キラー）細胞の活性が上がる。


ＮＫ細胞の働きは、ガンなどにも関係する。
家系的にＮＫ細胞の働きが弱い人たちは、ガンの一種の悪性リンパ腫の発症率が高いという研究報告がある。
またＮＫ細胞の活性の低い人ほど、ガンの発症率が高いという結果も出ている。
ＮＫ細胞は、ガン細胞を傷つけて殺す働きもする。

風邪をひきにくい人は、一般にＮＫ細胞の活性が高いといわれる。
では、どうすればＮＫ細胞の活性を高めることができるのか。
ＮＫ細胞の活性は日々変動し、少しストレスがたまるだけで弱くなる。

喫煙習慣、運動不足、睡眠不足、いつも悩みを抱えているなどがで活性を弱める。

ではどうすれば良いのか？
　・乳酸菌飲料（乳酸菌シロタ株）で、ＮＫ細胞が元気になるという報告がある。

　・また、腸内細菌のバランスをよくすることも、免疫力の向上に役立つ。
　・プロバイオティクスといわれる乳酸菌は、
　　腸内細菌のバランスを改善して免疫力をあげる。

ストレスはアンチエイジングの敵、
ストレスの多い人は意識して、これらの乳酸菌を摂りましょう。]]> http://toraneko.livedoor.biz/archives/65077502.html アンチエイジングには、肌の手入れが欠かせません。　 自分の肌を、ドライとかオイルにわけないで、 もっと分かるわけ方があると、佐伯チズさんが教えてくれます。 肌は季節や体調によってかわるので、 まずはチェックをすると効果が出やすい。 春夏肌 　にきびや... y7410 2008-05-12T22:15:09+09:00 佐伯チズ アンチエイジングには、肌の手入れが欠かせません。　
自分の肌を、ドライとかオイルにわけないで、
もっと分かるわけ方があると、佐伯チズさんが教えてくれます。

肌は季節や体調によってかわるので、
まずはチェックをすると効果が出やすい。

春夏肌
　にきびや吹き出物が出やすい
　キメがあらい
　脂っぽいのに小鼻や額の皮がむける
　毛穴が目立つ
　化粧くずれがしやすい
　目元、口の周りに深いしわがある
　暖かくなると活性化してトラブルが出やすい
◎一番の間違いケアは、洗いすぎで脂を取りすぎること
　朝のローションパックで化粧崩れを防止しよう

秋冬肌
　夏の終わりごろから肌が乾燥しやすい
　弾力がない
　色が白くてうるおいがない
　化粧のノリが悪くて浮いてしまう
　目元に細かいしわがある
　冷え症
◎いけないのは水分を補給せずにクリームを塗ってしまう
　肌のアカをとらないとダメ
　大切なのは保湿、ローションパック
　10日１度はスクラブ洗顔で角質ケア

両方にまたがる人が多いので、目安にすれば良い
その日の自分のチェックをして気にかける


この日の佐伯チズさんは、NHK３チャンネルに出てました。
最近、気になるのが佐伯チズさんの背の丸さです。

時に怪しげに見えるほど、紫外線を気にしていますが、
紫外線には、骨を丈夫にすると言う働きもあります。
紫外線を浴びないと骨粗しょう症の可能性が高まるので、
日照時間の短い北欧の人は、バカンスには太陽を浴びます。

体質にもよるでしょうが、私はチズさんの骨粗しょう症を心配します。
アンチエイジングは、先ずは全身の健康が大事です。
]]> http://toraneko.livedoor.biz/archives/65073337.html 野菜不足がよく言われますが、アンチエイジングに野菜は欠かせません。 野菜は干すと甘味やうまみがます。 カサが減ることで、量を多く使えるので、 たくさん、食べることができます。 新聞紙を敷いて並べたり、ネットに入れてつるしたりします。 干し方のポイントは... y7410 2008-05-07T21:14:20+09:00 食べ物 野菜不足がよく言われますが、アンチエイジングに野菜は欠かせません。
野菜は干すと甘味やうまみがます。
カサが減ることで、量を多く使えるので、
たくさん、食べることができます。
新聞紙を敷いて並べたり、ネットに入れてつるしたりします。

干し方のポイントは、切った野菜が重ならないようにすること。
大根やカブ、ニンジンなどの根菜類は汚れを洗い落とし皮をむかずに干す。
揚げ物や炒め物用には薄切りに、煮物用には大きめに切る。
２～３時間、太陽に当てるだけでも歯ごたえが違う。

余裕があれば、１～３日干しても良いし、
保存用にしっかり乾燥させるときは、
時期にもよるが半月から１ヶ月以上干す。
注意点はカビをはやさないようにすること。

キャベツや白菜などは小さいと風に飛ばされるので、大きめに切る。
タマネギや長ネギは斜め薄切りにして
じっくり干し保存しておくとうまみが簡単に出せる。
干しタマネギがあれば、カレーやソースに必要な炒めタマネギの代わりになる。

トマトは輪切りにして、自家製のドライトマトに。
オイル漬けにしてソースやスープにいれてもいい。

キュウリは斜め薄切りにして干すとしゃきしゃき感が残る。
果物やキノコ類も小房にわけて干しておくとうまみが強くなる。

おいしくなって、たくさん食べられるので、野菜を干すことをお勧めします。]]> http://toraneko.livedoor.biz/archives/65070024.html 風薫る５月ともなれば、汗ばむことも多くなり、 保湿を怠りがちです。 紫外線の強い時期なので、乾燥肌は特にダメージが大きく表れます。 アンチエイジングのためにも、保湿はかかせません。 この時期は、ローションパックプラス美容液の基本を 特に念入りに行うこと... y7410 2008-05-03T23:27:29+09:00 佐伯チズ 保湿を怠りがちです。
紫外線の強い時期なので、乾燥肌は特にダメージが大きく表れます。
アンチエイジングのためにも、保湿はかかせません。

この時期は、ローションパックプラス美容液の基本を
特に念入りに行うことを佐伯チズさんが勧めています。
ポイントは、美容液を手の平で温めてから使うこと。
下から上へ、内から外へと優しくなでるように指を動かします。

美容液は高価なせいか、少量しか使わない人もいますが、
プッシュタイプなら、目安は押し切りで２～３プッシュ。
物足りないと感じたら、もう１プッシュ。
30ミリリットルくらいの美容液なら、
朝晩の使用で、最大限もっても２ヶ月。

スキンケア用品は、開封して３ヶ月たっても
使い切らないなら、使う量が少ない証拠。
中身も酸化していくので、お肌に良いことはありません。

高価な化粧品をケチケチ使うより、暮らしに無理のない値段のものを
たっぷり使う方がずっと効果的です。

目元や口元用の美容液やクリームも、
毎日きちんと適量を使わないなら買うだけ無駄。
まずは通常の美容液を丁寧に塗ることを習慣づけましょう。
]]> http://toraneko.livedoor.biz/archives/65064642.html 「ヒットエンドラーン！」と言いながら、派手に動き回る、鳥居みゆき。 顔立ちは良いのだけれど、ちょっとキモイ？ 今回イッコーさんは、鳥居みゆきを変身させるという。 私服をチェックすると、可愛いものが多く、モテ願望ありあり。 メンバーの意見も「顔も小さくス... y7410 2008-04-27T17:59:38+09:00 イッコー 顔立ちは良いのだけれど、ちょっとキモイ？
今回イッコーさんは、鳥居みゆきを変身させるという。

私服をチェックすると、可愛いものが多く、モテ願望ありあり。
メンバーの意見も「顔も小さくスタイルも良いのでもてると思う」。
雑誌CanCamのエビちゃん風を目指すことになった。

不思議な性格で彼氏にも振られた。
「３歩下がって歩いていただけなのに、ストーカーと呼ばれた」
鳥居みゆきにくっついてこられたら、ちょっと怖いかもしれない。

鳥居もエビちゃんも目の周りに黒くアイラインを入れているが、何かが違う。

イッコーさんの目が1.5倍大きく見えるアイラインの化粧法とは？
アイラインを入れるとき、目尻はまつ毛よりも上を塗って、
真ん中はまつ毛の上に入れ、目頭はまつ毛の内側に塗る。
こうすると、いかにも「目の周りを黒くしました」という感じがしない。
これで一歩、エビちゃんに近づいた。

失敗しないアイブロウの入れ方は？
ペンシルの削り方は、丸くしないで平らに削るとよい。
丸く削ると太くなってしまう。
平らにして１本づつ描くと自然な眉になる。
そのあとでいらない眉毛をカットする。
顔の周りにシェ－ディングする。

変身した鳥居がどこかにいるという。
皆で探すと、店のウィンドの中にマネキンのように立っていた。
短いパンツで足を上まで出しているが、足がきれい！
目をむかなければ、元々顔立ちは良いので、とてもきれい。
　　
]]> http://toraneko.livedoor.biz/archives/65061381.html 体調を良くするための薬で、体を壊さないように、 薬の飲み方を、しっかり確認しよう。 食後３回と指示されたが、食事を抜かした時はどうするのか？ 　大部分の薬は、１日に３回飲めばよいので、食後にこだわらなくてよい。 　しかし、糖尿病の薬は血糖値が下がりすぎ... y7410 2008-04-23T21:27:55+09:00 健康 薬の飲み方を、しっかり確認しよう。

食後３回と指示されたが、食事を抜かした時はどうするのか？
　大部分の薬は、１日に３回飲めばよいので、食後にこだわらなくてよい。
　しかし、糖尿病の薬は血糖値が下がりすぎたりするので、食事の後が良い。
　解熱・鎮痛剤も、胃を荒らすので、空腹で飲むのは良くない。

食間、食前といわれたときは、胃が空っぽの時に飲んで欲しいと言う意味である。

お茶やコーヒーで薬を飲んでも大丈夫か？
　大部分の薬は何で飲んでも大丈夫。
　ただし、鉄剤はお茶のタンニンに反応するのでお茶はダメ。
　血圧を下げるカルシウム拮抗剤はグレープフルーツで飲むのは良くない。
　骨粗しょう症の薬は、ミネラルウォーターの硬水は良くない。
　粉薬を、牛乳で飲むのは固まることがある。
　結論としては、普通に水道水で飲むのが簡単で間違いない。

水なしで薬を飲むのは危険を伴う。
　薬が食道壁などにくっついて炎症を起こすこともある。

体重が同じ子供と大人は、同じに飲んでも良いか？
　子供と大人では体のつくりが違うので、同じに考えてはダメ。
　同様に、50歳を過ぎると代謝が悪くなるので、成人の３分の２くらいで良い。

山ほどの薬を飲んでいるお年よりはご注意を！
　基本的に薬は毒であり、副作用が出ることもある。
　たくさんの種類を飲んでいるとどれで副作用が出たのかわからない。
　大事な薬に絞った方が良い。
　複数の病院にかかるときは、お薬手帳に書いて、それを見せるか、
　かかりつけの薬剤師を決めて、相談すると良い。
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